猪流感又回来啦，请华人注意防范！

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       【波兰华人资讯网】文/傅城 - 在奥尔什丁，克拉科夫，热舒夫和华沙均已发现被确诊的A/H1N1（甲型猪流感病毒）患者。近日在波兰关于猪流感的坏消息一直不断，在西里西亚省格利维采市医院有两名猪流感患者死亡，有16人已被确诊，患者均已被医院隔离禁止探望。昨日，波兹南首例猪流感病毒患者死亡，55岁的男性患者在2月1日因急性呼吸衰竭和高血压病症被送入市医院，但经过医生确诊后被认定为患者已感染甲型猪流感病毒。

       波兰周边国家也被猪流感困扰，自年初乌克兰已有超过150人死于甲型猪流感病毒，校园被关闭了数日。同样，在俄罗斯也有100余人被这种病毒夺去了生命。

       波兰公共卫生研究所表示，由于天气逐渐变暖才有利于这种病毒传染。自1月的最后一周来看，波兰全国有11.8万人患有流感症状。医生表示，高危患者主要是儿童和老人，建议到医院进行接种疫苗，是预防猪流感的最佳方案。

医生提醒，预防甲型H1N1流感要做到以下10点：
(1)勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。
(2)睡眠充足，多喝水，保持身体健康。
(3)应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。
(4)做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。
(5)避免接触生猪或前往有猪的场所。
(6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
(7)常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。
(8)避免接触出现流感样症状的病人。
(9)由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。
(10)普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。