明镜明心

天使

文/庄文宗 人生其实需要一面镜子，大概就是“照妖镜”，让自己现出原形，才有机会修改调整，让自己更好。就像以前的我，总认为自己的个性脾气非常地好，没有什么好修改的。其实这样的想法，有时还挺危险的。这话怎么说呢？就从我经历的一场大病开始说起。 我是个对自己要求很高的人，大概也因为是这样的人，所以常常带给自己莫大的工作压力。我是一个老师，总是认为对学生要求更好是我的责任，但是学生程度有别，怎么可能每一个都符合我的标准？所以我不但给自己压力，也给学生压力，长久下来，身心俱疲，终于导致急性肝炎，肝功能指数飙高。 幸运地，因为我来到太极门练功，我运用师父教我们的功法，比以前更扎实的早晚练功，并且提醒自己要达到「松、静、自然、欢喜心」的境界，果然身心舒畅，再加上师兄姊温情的关心、打气，让我更有信心与医师配合，对抗病魔。很快的时间内，我的肝指数控制下来，一步步我终于恢复了健康。经过这场重病的考验后，生命有如重生，我除了更加明白身体健康的重要性，随时地注意身体的养生与保健外，更开始思考造成身体失衡的原因。 以前的我对于事情成败、得失看得太重，弄得自己时常忧闷、烦躁，心情无精打采。这样的个性影响工作的效率，间接地也对身体的健康造成伤害。其实师父常提醒我们凡事尽力去做，但是不要给自己太大的压力。这种阴阳平衡的拿捏，正是功夫所在。所以我开始改变对学生的态度，我发现太过于以高标准来要求学生，不但达不到效果，反而让学生失去自信心，现在我会适时的给予鼓励，不但能让学生有效学习，师生间的互动也会更好。我发现将师父所教的智慧应用在自己的生活上，不管是成功、失败，至少自己尽力了，问心无愧，压力自然减轻很多，心情也就豁然开朗了。 自从进来太极门，我才懂得反省自己、改变自己，使自己变得更好，这是一件很重要的事！因为人总是会有盲点，若是不时时反省自己，有时走错了路自己都不知道，所以人生路上有明师引导我们，是很幸福的！