波兰每天都有 15 人“自我了结” | 注意 >>> 男儿有泪不轻弹 |

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    波华资讯 9月11日报道 | ZS心理学研究专家表示，波兰每天都有 15 人ZS，其中 12 人是男性。 9 月 10 日，是世界预防ZS日。

    创建这个节日的目的是提高公众对ZS问题的认识，并为有ZS企图的人提供支持。在波兰，ZS的人多死于交通事故的人数。在波兰，每天有 15 人ZS，近 300 人尝试ZS。

    “当谈到ZS时，主要问题是男性，因为波兰每天有 15 起ZS事件，其中 12 起是男性ZS。正如专家指出的那样，他们ZS的频率要比女性高得多，而有ZS企图则多是女性。在ZS心理学中，ZS念头是一种想与社会多接触的愿望。是最后的呼救，而ZS则是彻底与社会的决裂。

• 俗话说：“男儿有泪不轻弹”
  

    多年来，ZS心理学专家一直想知道为什么男性更有可能ZS。专家表示，这个原因主要是寻求帮助时出现困难。男性不太愿意去寻求心理帮助，而且他们很难承认自己需要心理帮助。专家指出，他们谈论情感的频率也比女性少得多，他们不允许自己表达这些情感，我们的社会也不允许他们表现出来。

    专家提醒我们，还有一句话叫“男儿有泪不轻弹”。 - 不久前，我有机会与一个在我旁边哭泣的男人交谈，他擦去眼中的泪水重复道：我没有哭 – 专家只举了一个例子。专家还评估说，一方面，当男性感受到了巨大的社会压力时，人们会对他说：“你应该好好挣钱，养家糊口，有责任心。另一方面，他们应该是比较敏感的父亲，有时间抚养孩子，也有时间陪伴妻子和她一起看电影。此外，还会照顾好自己的身体，去健身房并穿着得体大方。

    我经常听到男人说……“我必须咬紧牙关，我必须面对现实。”即使在他们留下的遗书中，他们也提到了这样的事实：他们不再能够面对挑战，他们无法承受周围的情况，他们因为无法履行自己的角色而感到绝望。

• 世界预防ZS日
  

    世界预防ZS日由国际预防ZS协会（IASP）与世界卫生组织（WHO）和世界心理健康联合会（WFMH）于2003年联合发起。在波兰，波兰ZS心理学会在 2018 年起组织了世界ZS预防日，作为“生命值得讨论”社会运动的一部分。