波兰104岁老翁不输年轻人 完成欧洲百米赛跑

小飞侠

　　波兰104岁老翁科瓦尔斯基日前创下壮举，用32.79秒跑完100米，他也因此成为欧洲百米赛最老选手。

　　【据环球网综合报道】运动和梦想从来就没有年龄的限制。据香港《文汇报》5月12日报道，波兰104岁老翁科瓦尔斯基10日创下壮举，用32.79秒跑完100米赛跑，打破个人最佳时间之余，更成为欧洲完成100米赛跑的最老选手。　　他说自己年过百岁仍活力充沛的秘诀是随心所欲做任何想做的事，他的下个目标是参加在波兰托伦举行的长者世界锦标赛。　　科瓦尔斯基穿上印有岁数104的黄色T恤，完成了在弗罗茨瓦夫运动场举行的青年奥林匹克比赛。他指保持健康及活力要注重饮食规律，切忌吃太饱或在晚上进食，如非必要不要看医生。据报道，他年轻时每天都会步行或骑自行车10千米上班，92岁才开始活跃跑步，近年风雨不改每天跑10千米，保持健康。