孩子长高要常常按这些穴位

指路人

核心提示：想让孩子长高，除了多给孩子加强营养、注意锻炼，穴位按摩可以起到事半功倍的效果，不但促使新陈代谢，有利于骨骼发育，而且按摩简便易行，孩子更易接受。下面新浪中医频道给你介绍了几种简单的穴位按压和推拿方法。

　　揉腹

　　家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。

　　捏脊

　　孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。每天睡前给孩子捏上3~5遍。对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。但家长一定要认真练习才能达到准确熟练的操作。需要注意如果孩子背部皮肤有疾患就应该禁用。

　　搓脊柱

　　家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。
　按压百会穴

　　百会穴（位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

　　推三关

　　三关位于前臂内则腕横纹到肘横纹处。用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。

　　拿三阳、三阴经

　　胳膊、腿的外侧为三阳经循行路线，内侧为三阴经循行路线，“拿”是推拿的一种手法，即用手捏。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。

　　揉涌泉穴

　　涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾壮骨。

来源： 新浪

史底更

http://www.mzgf.tk两会期间，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛亲切看望了政协农工党、九三学社界委员，并在联组会上同大家一起讨论。在听取委员发言后，胡锦涛作了重要讲话。在谈到教育问题时，总书记强调，要大力推动教育内涵式发展，把提高质量作为教育改革和发展的核心任务，注意解决好广大群众普遍关注的教育公平问题。关于“大力推动教育内涵式发展”，总书记不是第一次强调，今年2月21日中共中央政治局进行第二十六次集体学习时，总书记就强调：着力推进教育内涵式发展，坚持走以促进公平和提高质量为重点的内涵式发展道路。思路越来越清晰。教育要发展，就要促公平、提质量。人们关注的是公平和质量，人们希望的是公平和提高质量——公平关乎社会和谐稳定，质量关系事业持续发展。本报记者围绕这两个主题，走访了两会代表委员。
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