生孩子后，我那荒唐的波兰丈夫

zshhappy

回复 60# 小波媳妇儿


    她爸妈鞍前马后地给照顾着的，母乳喂养，其他不了。去她家还有医院看过几次，真的是躺床上休息的。

lily_chen

个人有限的一点建议
1、适当修养是必须的，老公奇怪也必须，这是医学常识。
我们公司有专门的“产后恢复班”东西方客人都有接待，都必须注意。
即使健身教练本人他们身体那么好，生了孩子也坐月子因为东西方身体差异有别。
而一些常驻青岛的欧美客人因为饮食结构发生了变化，也不第二天就出门了。

2、但洗澡、下地、适当运动是应该的，别直接吹冷风就行。
在医院生后还必须立即排尿、大便，利于身体排毒和恢复，不然会有尿潴留症。
我姐姐生完小孩后3个小时大概我去看她，感觉她肚子还很大。直觉问她是否没上厕所，她说没尿意。
实际因为肚子松了没感觉。我扶她在床上尿的，很多很多很多。。有些医生不负责，这些细节不会告诉你。

3、营养、护理、孩子照顾因人而异，我没经历过。
但如果可以还是自己适当多接近孩子，抱着下地走走，或者给孩子做按摩利于母子健康

4、我个人最关心的（别介意啊），是“产后抑郁症”，这点应该引起很多女性注意。
很多人不会察觉，不会把一些产后反映归纳到精神失衡上，都归结于“产妇毛病多”。
而产后抑郁症并不代表产妇这个人“不好。。”因为她本身也是疾病承受者。
这里有生理、心理。生产环境和家人的照顾、沟通各方面原因。
产后抑郁症对产妇本人和家庭影响很大，需要一段时间的调理。也有严重的影响长远的。
多想你身边人和事的美好之处，会度过低潮期的。:tk_05

小波媳妇儿

回复 55# Rachel0126


   我觉得体质跟遗传也很有关系呵。plc76com

小波媳妇儿

回复 62# zshhappy


听起来有点夸张，甚麽都不做憋屈死了！plc83com
适当活动活动其实一点没有坏处，反倒有好处呢。

zshhappy

回复  zshhappy


听起来有点夸张，甚麽都不做憋屈死了！
适当活动活动其实一点没有坏处，反 ...
小波媳妇儿 发表于 2010-6-20 22:32

是否憋屈只有她自己知道了，我也只是表明老外也是有人产后静养的。
我一向都尊重别人的选择，所以你可以选择坐月子或者是不坐月子、产后运动或者不运动、等等等等，我都没有异议~~~

小波媳妇儿

回复 66# zshhappy


也许她情况特殊吧  :tk_07

不过你说的对，这东西肯定由自己决定了，怎样正确怎样来。 呵呵！

lash520

呼吁在波兰的女华人 要嫁就嫁中国人..哇卡卡

arthur25

波兰就是这样的，结婚前没整明白