初到波兰饮水指南【图解】

xp2

送给初到波兰的朋友，来波兰一个月以上的就不用看了。 初到波兰的朋友首要的事情之一就是买水。大家会问难到学校不提供水吗？答案：当然提供！而且是24小时冷、热水。非常不错！但是就是不能喝。为什么不能喝，真正的原因我也不知道，不知道咱们也不能瞎说。 为了你的健康最好还是选择买水。 波兰的水又分很多种，普通矿泉水、带气的矿泉水还有草莓味矿泉水、香蕉味矿泉水、柠檬味矿泉水等。 其实咱们大部分人都是喝“普通矿泉水”，其他种类的水咱们都喝不惯。尤其是那些水果味道的酸甜类矿泉水，越喝越渴，越喝嘴里越酸。其实这种水对身体很好的。 还有就是“带气的矿泉水”，其实说白了就是一杯可乐，把可乐成分提出去了就剩苏打水的感觉。其实国内家乐福有卖这种苏打水的好像叫“屈臣士”吧，我忘记了。欧洲人喝这种水的人居多。尤其是配酒喝。你可以去家乐福买一瓶先尝一尝，好像是4元。 在购买时如何区分这些水呢？水果味道的就不用说了，上面都有水果的图片。刚来的朋友基本上都区分不出什么是不带气的矿泉水什么是带气的矿泉水，因为外包装上区别不大，没有人指导你绝对买错。 我来图解一下，便一幕了然：我们拿KROPLA BESKIDU 这个牌子举例。这个水价格贵，而且也很好。 带气的水 gazowana不带气的水 niegazowana 其实现在就能区分开这两种水了，因为颜色不一样，一个是深蓝一个是浅蓝。深蓝的是带气的，浅蓝是不带气的。而且在水包装上有一个红色白字的一段话 gazowana 和 niegazowana也可以区分。 还可以用手按来区分，带气包装瓶按下去很硬，不带气的相反。。。 其他种类的水： 当然种类还很多，我就不一一举例了。 这种5升的水现在好像已经要6zl了。 这种水0.5升 好像是2－3zl。 这种六瓶装 要13zl左右。 因为水的质量不一样所以价格相差也和悬殊，很多东西需要你在生活中慢慢摸索。 如果打算买普通矿泉水但是买成带气的水怎么办？ 答：将带气的水开盖放着1个小时以上就变成普通水了，但是味道有些不一样。

xp2

常见的饮料也就是 可口可乐 百事可乐 还有就是 Nestea, 有绿茶的 有桃味道等。。。

yousta1985

:tk_12 辛苦andy大哥了，这个帖子很有用啊！！！

mengback

andy 把水煮开了应该可以喝吧

xp2

矿泉水烧开还是自来水烧开？ 矿泉水少开可以喝，我经常沏茶喝。 自来水烧开了也别喝，我建议，你随意。 自来水是外用的，比如洗衣服洗澡等。 在国内南方的水要比北方的好，这里的水和国内北方的差不多，但是在国内也很少喝自来水了，都是用饮水机。

horus

苏打水是可乐除去部分成分吗? 我怎么记得好像在哪里看过,这苏打水是天然的,喝了对身体有好处呢

xp2

苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。 苏打水是碳酸氢钠元素的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，内服可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。 碳酸氢钠就是我们说的小苏打 分子式NaHCO3 就是平时所说的面起子 但是这里面不是直接加入面起子 市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。 其实像可口可乐 这种汽水 并不能叫 苏打水(苏打水是碳酸氢钠元素的水溶液) 只能称呼为 碳酸水. 天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。 目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的 p H值，天然苏打水 pH值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。 苏打水的好处： 1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。 2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。 但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。 另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。 苏打水 也有人工制作的方法 但是这种方法并没有天然的好,通常制作 苏打水 用 小苏打 (NaHCo3 )和 食用柠檬酸 (C6H8O7 有机物) 还有水 喜欢甜味的 可以放入糖 制作时 柠檬酸 最后放.摇匀 一定要密封好瓶子 否则 Co2 溶进不了水 无法形成碳酸(否和喝加了糖的酸酸的水) 没区别 可以放进 冰箱冷冻 . 我并不推荐 人工资及制作 用来饮用 如果要制作(柠檬酸绝对不要过量 过量立刻用水稀释或继续添加 小苏打中和) 一定要计算好 比重. 虽然 没有强烈的有害成分 自己制作 并没有买得有保险 . 责任申明:在此只提供方法 不为您宁自己行为所造成后果 付出任何责任 .

波波520

汤力水是TonicWater的音译，又叫奎宁水、通宁汽水。是苏打水与糖、水果提取物和奎宁调配而成的。 苏打水其实就是碳酸水嘛，可乐、威士忌什么的里边都有。纯苏打水也有，一般是听装，超市有得卖。可以用来兑鸡尾酒。可去药店买小苏打片用温开水兑制，不过浓度不好掌握。一般用于消毒的苏打水宜用0.4％ 另外，再补充以帮助你理解更彻底：： 苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。

vivian622

波兰的自来水烧开后 是喝起来有味道吗 还是对人体不好~

澡堂

自来水含钙量太多 不要直接煮开了喝。用过滤器过滤一下再烧，就没有白色浮状物了。

snow77

太有用了，谢谢啊

NOMIS

自来水不能喝，都要买矿泉水，莫非过去喝水都要喝穷了啊！

l.l.xiong

有的带气的水，加了人体所需的酶、钙各种元素；所以会喝带气的水也有好处

ruru820123

请教，如何用过滤器过滤？在过滤器超市有卖的么？