开学后 | 学校和幼儿园成为“病毒传播的温床”

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    波华资讯 9月14日 报道 | 许多诊所和儿科病房人满为患。随着九月孩子们重返学校和幼儿园，医生观察到病毒感染病例有所增加。小波兰省级医院专科儿童医院的医生指出：“以前有很多呼吸道感染……我们通常只在 10 月和 11 月之交才观察到病例增加。”

    寒冷的早晨和多变的天气有利于普通感冒和流感在学校教室和幼儿园迅速传播。病毒在狭小、封闭的房间里更容易传播。当空气湿度下降时，气溶胶颗粒可能会减少。这使得病毒在空气中停留的时间更长 - 长达 24 小时。

• 如何识别儿童感染的最初症状？
  

    对感染的早期信号做出快速反应至关重要。如果您的孩子放学回家并开始打喷嚏，第一步应该是检查他们的体温。医生建议特别注意发烧、流鼻涕或咳嗽等症状。医生强调，快速反应可以防止感染传播给其他家庭成员。监测孩子的整体健康状况也很重要。如果孩子疲倦、精神萎靡或食欲不振，这可能表明疾病已经发作。

    对于幼儿来说，食欲不振、嗜睡和手脚冰凉可能是感染的首要症状。儿科医生说，通常充满活力的孩子如果出现精神萎靡和缺乏活力，就是需要立即引起注意的信号。

    还值得注意喝水和排尿习惯——脱水会导致严重的并发症，尤其是儿童。医生补充道：“补水是关键，尤其是在发烧的情况下，孩子的身体会更快地流失水分。”

    观察这些微小但重要的变化可以帮助父母快速应对正在发生的感染并采取适当的措施。除了保持适当的卫生之外，定期洗手和避免与病人接触是降低秋季感染风险的关键。

• 如何增强孩子的免疫力？
  

    支持儿童的免疫系统需要采取平衡的方法，考虑到几个关键要素。补充维生素 D3 在这里发挥着重要作用。研究表明，大多数学龄早期儿童，无论是超重还是肥胖，都患有维生素 D 缺乏症。绝大多数肥胖儿童 (93.3%) 和超重儿童 (95%) 的维生素 D 水平低于正常水平，而即使在正常儿童中也是如此。在体重正常的儿童组中，这个问题影响了89.2% 的受访者。儿科医生评论道，夏季，维生素 D3 的水平会因暴露在阳光下而增加，但回到学校后，当孩子们在室内呆的时间更长时，值得监测其水平，并在必要时引入补充剂。

    专家表示，支持免疫力的另一个元素是粘膜修复因子。它是人体内一种重要的活性蛋白质多肽物质，能够强烈促进人体细胞的增殖、生长，快速修复受损的粘膜，恢复人体自身免疫力。比如牛初乳中富含的免疫球蛋白 IgG，作为关键免疫因子，能够有效的提升人体自护力，改善肠道代谢和排毒功能。

    这在秋季和冬季尤为重要，因为此时儿童会接触病毒和细菌，以及接触烟雾或过敏原以及干燥的空气，例如在封闭的房间内。专家解释说，健康的肠道在建立免疫力的过程中至关重要，因为它会产生有助于抵抗感染的抗体。