医生推荐三种可抗雾霾的维生素 | 波兰街头“可移动的肺”已经黑了！

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波华资讯12月1日报道–导致诊所人满为患的不仅仅是感染季节。雾霾也是一个问题。患有呼吸道慢性疾病的患者到医生办公室就诊 - 流鼻涕、咳嗽或呼吸急促，到目前为止，他们还没有抱怨过这些疾病。如何保护自己免受污染空气的侵害？

雾霾使其他疾病易感并加重

大学医院反应学中心已经接受了比平时多50%的病人。除了计划的就诊外，一直服用药物的患者也没有足够的改善。症状加重的原因恰恰是空气质量差。

我很惊讶，因为现在才刚刚进入取暖季，我们已经看到了雾霾对人健康的不利影响。过敏性疾病恶化的患者来找我们。我不得不加强对他们的治疗，使用更高剂量的药物来维持对支气管哮喘的控制。我也遇到至今没有哮喘，只有过敏性鼻炎的病人。他们没有抗哮喘药物，同时他们有呼吸急促的症状——克拉科夫大学医院临床和环境过敏学中心主任描述道。

过敏症专家指出，雾霾不仅会导致已经存在的过敏性疾病恶化，还会诱发哮喘，尤其是对于出生时没有过敏症的儿童，以及在生命的最初几个月/几年内发展为儿童早​​期哮喘，还有中枢神经系统的一般症状，例如注意力不集中。

专家进行的流行病学研究证明，雾霾会引起过敏。事实证明，克拉科夫一半的学生患有后天性过敏症，即与环境污染有关。

医生呼吁保护自己每天免受污染空气的侵害，如果可能的话，可以通过关闭窗户、使用空气净化器和放弃户外运动来保护自己。

回家后要记得用盐水清洗鼻腔粘膜上沾染的灰尘，并定时洗手洗脸。专家建议， - 特别是在供暖期间 - 具有抗氧化特性的维生素，例如：C、A 和 E，它们可以限制自由基的活性。

一个可移动的肺部模型被放置在市中心

烟雾再次袭击西里西亚城市。索斯诺维茨活动的肺模型呈灰色。十天前，当它被安置在市中心时，起初是白色的。这是我们呼吸的空气被污染程度的另一个证据。

“移动的肺”是一种测量装置，它模仿人类的肺，上面覆盖着一层半透性织物。一直以来，风扇都在那里吹着，让肺部“呼吸”。一段时间后，杂质开始沉淀在白色物质上。

可移动的肺部脏兮兮的颜色令人心酸。黑色灰尘沉积在覆盖移动肺部的白色物质上，也会沉积在居民的身体中。