越来越多的波兰人在与“新冠迷雾”作斗争！

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波兰华人资讯网4月23日报道–记忆力、注意力、思维混乱是越来越多新冠康复者抱怨的症状。不幸的是，我们仍然不知道为什么有些人会出现这种症状，神经科医生Adam Hirschfeld博士说。

去年11月，来自卢布林的阿丽亚感染了新冠病毒。感染症状相对温和，正如她所说，最严重的症状直到她康复几周后才开始。- 我觉得有些不对劲。我一直很困，很累，我无法专注于任何事情。此外，还有记忆问题影响了我的工作效率。我不记得关掉烤箱，我回来检查我是否关上了门，我离开家时忘记关灯 - 这位40岁的人说。由于阿丽亚是轮班工作，而且她的生活规律都会受到干扰，因此失眠的问题有所增加。- 在我看来，有些日子似乎一切都恢复了正常，然后突然间它把我打倒了，我没有任何力量做任何事情 – 她承认。

来自琴斯托霍瓦的亚当已经为类似的问题苦苦挣扎了六个月。- 感染新冠病毒后，我立即在网上商店购买了增强免疫力的补充剂来帮助我的睡眠和改善记忆力，但即使过了三个月，我的感觉也没有好转。我忘记了我的车钥匙。即使我只有几件商品要买，我不得不带着一张纸条去购物。以前，我没有遇到过这样的问题 - 这位35岁的人说。- 以至于当快递员带着包裹来的时候，当他问我的名字时，我会忘记我叫什么。白天我太累了，我在电脑前睡着了，但验血后排除了任何可能导致这些症状的医疗状况。最后，我的妻子把我送到了一位神经科医生那里，他说这绝对是冠状病毒感染的结果 - 亚当说。男子仍在“脑雾”中挣扎，医生指出这样的病例越来越多。

战胜冠状病毒并不总是意味着完全康复。身体需要彻底的再生。感染者可能会出现过度疲劳、长期虚弱和肌肉疼痛等症状。对于一大群康复者来说，脱发也是特别严重的问题。另一方面，有些人则抱怨注意力不集中。他们观察记忆力，一分心就会忘记一些单词。这些情况通常被称为“新冠迷雾”的神经系统症状。

“新冠迷雾”不是医学概念，这个词被病人用来描述他们的疾病。大多数情况下，他们会出现记忆力减退、迷失方向感、注意力不集中或各种思维混乱的症状变得更加普遍– 波兰神经学专家Adam Hirschfeld博士称。

他还指出，“新冠迷雾”出现在大流行初期，发现在第一批康复者之中。这种表现最常见的英文术语是“长期新冠”（Long Covid）和急性新冠后综合征，即PACS（Po Covid）。亚急性冠状病毒后综合征的症状至少持续四周。当它们持续超过12周时，我们已经在谈论慢性新冠综合征了——神经学家解释道。

Pocovid综合征正在成为康复者中日益严重的问题。无论COVID-19病发症的严重程度如何，都可能出现PACS的症状。- 在这种综合征的许多症状中，可以区分提到的“新冠迷雾”和“脑雾”。今年早些时候发表的一项最新研究评估了156名离开诊所的患者的Pocovid症状。其中82%的患者报告持续疲劳，其中67%的患者出现“脑雾”症状。Hirschfeld 博士解释说，这些症状会因运动、压力和脱水而加重。

美国研究人员进行的一项小型研究发现，在出现第一个症状10个月后，从有“脑雾”症状的人身上采集的样本继续出现异常。这位专家强调，不幸的是，我们仍然不知道为什么有些人会出现Pocovid综合征（包括“脑雾”）的症状，而另一些人则没有。

从Covid-19中恢复可能需要数月时间。我们的身体和心灵都需要时间来再生和获得力量。在这个过程中，运动、饮食、补充和积极思考是极其重要的。应对压力和睡眠的有效性也对整个身体的状况产生关键影响。最佳睡眠时间是每天七到八小时。然而，Hirschfeld博士并没有关于“新冠迷雾”治疗的好消息。

目前，我们没有任何方法来确保症状消失。专家建议在心理学家的专业支持下，系统地开展刺激思维过程的活动。此外，还应该记住，保持健康的生活方式，特别是注意睡眠健康，”他补充说。- 可以使用各种类型的辅助药物疗法，但在使用它们之前应该先询问神经科医生并评估疾病和药物带来的副作用 - 他总结道。