欧洲各国枕头尺寸都不一样，波兰人最忠爱睡哪种枕头？

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       波华资讯 3月18日报道 || 在意大利，睡枕是长方形的，比其他欧洲国家窄且硬得多。但是，在西班牙，他们睡在更大的枕头上。在波兰也有这样的习俗。为什么欧洲不同国家和地区的枕头尺寸不同？这与我们的健康和某些标准有关。

       枕头是卧室最重要的元素之一，睡眠的舒适性取决于枕头。现在最重要的事情，不仅填充量决定了床的舒适度，还决定了床的大小。正如许多科学研究所证实的那样，长度，宽度和高度非常重要，没有枕头睡觉对健康尤其是脊椎有害。它可能导致其颈椎的小关节紊乱，并因此导致肩锁骨及颈部僵硬和疼痛。

       所以，选择合适的枕头大小不仅会影响到休息质量和幸福感，它还可以确保睡眠期间适当的呼吸，充足的脑血流量以及对代谢过程的适当调节。

       为什么不同国家的枕头尺寸不同？

       我们最常用于睡眠的标准枕头和矫形枕头（适用于每个患有背部问题的人）在欧洲和世界各地都有不同的尺寸。这与品牌标准有关。计算枕头的每种尺寸，以便在睡眠时获得最大的舒适度。考虑床的身体结构，大小和形状。在比利时和荷兰，尺寸为60 x 80厘米的枕头是最常见的。德国人和奥地利人大多在80 x 80厘米的模型上睡觉。意大利人有40 x 70厘米和30 x 70厘米的椭圆形枕头，比其他欧洲国家窄且硬得多。在希腊，西班牙和葡萄牙，枕头的标准尺寸为50 x 90厘米，第二选择为45 x 100厘米。英式枕头的尺寸是多少？最受欢迎的是50 x 70厘米。另一方面，俄罗斯的制造商主要提供70 x 70 cm和60 x 60 cm的方形枕头。在美国，标准尺寸为50 x 85厘米。

       如今大枕头从波兰卧室中消失了

       根据欧洲标准设计的睡眠枕头有三种尺寸。标准尺寸为40 x 80厘米。而非标准枕头的尺寸为50 x 75厘米和65 x 65厘米。

       波兰枕头的尺寸标准是多少？

       在波兰，最受欢迎的睡眠枕头尺寸是：70 x 80厘米和50 x 60厘米，这是根据国内生产商销量的结果判断的。具有上述尺寸的正方形和矩形形状的枕头被认为对健康最有利。为什么？建议仅孕妇使用非标准长度超过一米的枕头，这适用于长而直的模型以及字母C，L或U形状的枕头。这样可以更容易找到舒适的睡眠姿势。当您侧卧时，它们可支撑身体最重要的部分，并减轻血管压力，使血液更容易到达胎盘和胎儿。

       什么尺寸的枕头最适合孩子？

       儿童枕头的标准尺寸为60 x 40厘米，这也是欧洲标准（在俄罗斯，成人枕头的尺寸也与标准不同）。但是，在选择最佳型号时，值得考虑年龄。此外，涉及到儿童枕头的高度。一岁儿童的标准是3-4厘米。对于学龄前儿童4-7厘米。但是，对于学龄儿童，建议使用7-9厘米高的枕头。

       睡眠枕头的大小很重要，不应被低估。毕竟，这关乎身体健康。一旦您入睡，这就是您的睡眠质量！